Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν στη διαχείριση της κατάθλιψης κάνοντας μικρές, σταθερές αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου. Το αλκοόλ μπορεί να αναιρέσει αυτή τη δουλειά.
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν άτομα με κατάθλιψη να ζουν την ζωή τους και να ξεπερνούν τις αρνητικές σκέψεις. Και αν παίρνετε αντικαταθλιπτικά, μάλλον έχετε ακούσει (πιθανότατα από τον γιατρό σας) ότι δεν είναι καλή ιδέα να τα συνδυάζετε με αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί μεγάλες αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Το αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει τη σωστή λειτουργία του φαρμάκου, να επηρεάσει τον ύπνο σας και, σε σπάνιες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε επικίνδυνες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.
Ας δούμε τα πράγματα όμως πιο ψύχραιμα και αναλυτικά.
Μειώνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου σας
Το ποτό είναι αντιπαραγωγικό για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Το αλκοόλ είναι κατασταλτικό, που σημαίνει ότι επιβραδύνει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Γι’ αυτό το αλκοόλ επηρεάζει την κρίση και τον συντονισμό σας και σας κάνει να νυστάζετε και να χαλαρώνετε. Παρόμοιες αλλαγές μπορεί να συμβούν όταν έχετε κατάθλιψη. Τα αντικαταθλιπτικά στοχεύουν στην εξάλειψη των επιπτώσεων της κατάθλιψης αλλά η δουλειά τους ακυρώνεται όταν το αλκοόλ μπαίνει στην εξίσωση, μιας και κάνει κυριολεκτικά το αντίθετο από αυτό που κάνουν τα φάρμακα.
Διαταράσσει τον ύπνο σας
Σίγουρα, μερικά ποτά μπορεί να σας κάνουν να νυστάξετε. Αλλά το αλκοόλ δεν πρόκειται να φέρει ποιοτικό ύπνο. Και όταν διαχειρίζεστε την κατάθλιψη, ο καλός (και άφθονος) ύπνος είναι σημαντικός. Η κατάθλιψη συχνά συνδέεται με διαταραχές ύπνου, και το αλκοόλ μπορεί να διαταράξει περαιτέρω τους κύκλους του ύπνου σας. Το ποτό καταστέλλει τον ύπνο REM, ο οποίος είναι σημαντικός για την ρύθμιση της διάθεσης, της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Δυνατότητα επικίνδυνων αλληλεπιδράσεων
Γενικά συνιστάται να περιορίσετε το αλκοόλ αν παίρνετε οποιοδήποτε είδος αντικαταθλιπτικού. Αλλά υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα που δεν υπάρχει καμία ασφαλής ποσότητα αλκοόλ, μιας και μπορεί να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις που θα βάλουν τον οργανισμό σε κίνδυνο. Μιλήστε αναλυτικά για αυτό το ζήτημα με τον γιατρό σας αν πρόκειται να σας συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο αξίζει να αναφέρουμε ότι τα αντικαταθλιπτικά που εμφανίζουν τέτοιες αλληλεπιδράσεις έχουν γίνει πιο σπάνια. Οι κίνδυνοι αλληλεπιδράσεων μεταξύ αλκοόλ και νεότερων κατηγοριών αντικαταθλιπτικών, όπως οι SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης), δεν είναι τόσο μεγάλοι. Αλλά και πάλι δεν είναι καλό μείγμα.
Είναι εντάξει οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ στα αντικαταθλιπτικά;
Είναι καλύτερο να αποφεύγετε κάθε αλκοόλ και άλλες ουσίες που δημιουργούν συνήθεια για τουλάχιστον τις πρώτες τέσσερις με έξι εβδομάδες που θα παίρνετε τα φάρμακα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθείτε να καταλάβετε αν το φάρμακο λειτουργεί για εσάς. Δεν θέλετε να θολώσετε τα νερά εισάγοντας τις επιπτώσεις του αλκοόλ.
Από κει και μετά, πότε ξέρω ότι το παράκανα;
Το να βγείτε μια φορά τον μήνα και να υπάρξει μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ δεν πρόκειται να έχει σημαντικό αντίκτυπο στα περισσότερα σύγχρονα αντικαταθλιπτικά. Αλλά η ίδια κατανάλωση μια φορά την εβδομάδα, ή γενικότερα η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ είναι κακή ιδέα. Τέλος, αν σκοπεύετε να πιείτε, μην παραλείψετε να πάρετε τα φάρμακά σας. Τα αντικαταθλιπτικά βασίζονται στη συνεπή καθημερινή χρήση για να διατηρήσουν ισορροπημένη την χημεία του εγκεφάλου σας. Η απώλεια δόσεων μπορεί να αναιρέσει την πρόοδό σας.
