Η συστηματική παρακολούθηση της πίεσης και η διατήρησή της σε ιδανικά επίπεδα είναι σημαντική σε κάθε ηλικία.
Από την ηλικία των 30 έως 40 ετών, η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης μέσα στα φυσιολογικά όρια φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο για τη μελλοντική υγεία της καρδιάς και των νεφρών.
Νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη από τη Νότια Κορέα έδειξε ότι ακόμη και ήπια αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης σε αυτή την ηλικιακή περίοδο συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών και νεφρικών παθήσεων μετά τα 40 έτη.
Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της “American Heart Association στη Βοστώνη και βασίζονται στην ανάλυση σχεδόν 300.000 ενηλίκων.
Η έρευνα εξέτασε ειδικά την επίδραση της αρτηριακής υπέρτασης κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή, μια περίοδο κατά την οποία ο συνολικός κίνδυνος για σοβαρές παθήσεις θεωρείται χαμηλός και γι’ αυτό συχνά υποτιμάται η σημασία ακόμη και μικρών αποκλίσεων στις τιμές της πίεσης.
Ωστόσο, τα δεδομένα έδειξαν ότι άτομα με πίεση ίση ή μεγαλύτερη από 120/80 mmHg για διάστημα έως και δέκα ετών μεταξύ 30 και 40 ετών εμφάνισαν σαφώς αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν καρδιοπάθεια ή χρόνια νεφρική νόσο μετά την ηλικία των 40 ετών.
Συγκεκριμένα, όταν η συστολική πίεση, δηλαδή η μεγάλη τιμή, ήταν κατά περίπου 10 mmHg υψηλότερη από εκείνη συνομηλίκων για μία δεκαετία, ο κίνδυνος καρδιοπάθειας αυξανόταν κατά 27%, ενώ ο κίνδυνος νεφρικής νόσου κατά 22%.
Παράλληλα, ακόμη και μικρότερες αποκλίσεις στη διαστολική πίεση αποδείχθηκαν σημαντικές: συμμετέχοντες με διαστολική πίεση κατά περίπου 5 mmHg υψηλότερη από τον μέσο όρο είχαν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και 16% υψηλότερο κίνδυνο νεφρικής βλάβης.
Όπως εξήγησε ο Hokyou Lee, αναπληρωτής καθηγητής προληπτικής ιατρικής στο Yonsei University College of Medicine, οι νεαροί ενήλικες συχνά εμφανίζουν χαμηλό εκτιμώμενο δεκαετές καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και όταν η πίεσή τους είναι αυξημένη, γεγονός που μπορεί να δημιουργεί ψευδή αίσθηση ασφάλειας.
Σύμφωνα με τον ίδιο, η μακροχρόνια έκθεση σε ελαφρώς αυξημένες τιμές πίεσης προκαλεί σταδιακές βλάβες στα αγγεία, επιβαρύνει τη λειτουργία της καρδιάς και των νεφρών και αυξάνει ουσιαστικά τον κίνδυνο νόσου στη μέση ηλικία.
Η ανάλυση βασίστηκε σε στοιχεία 291.887 ενηλίκων από την εθνική βάση ασφάλισης υγείας της Βορείου Κορέας, οι οποίοι ήταν 30 ετών κατά την έναρξη της παρακολούθησης και υποβλήθηκαν σε τακτικούς προληπτικούς ελέγχους μέχρι την ηλικία των 40 ετών.
Κανείς από τους συμμετέχοντες δεν είχε εμφανίσει καρδιακή ή νεφρική νόσο πριν από τα 40, ενώ το 76,3% ήταν άνδρες.
Οι επιστήμονες καταλήγουν ότι η συστηματική παρακολούθηση της πίεσης και η διατήρησή της σε ιδανικά επίπεδα είναι σημαντική σε κάθε ηλικία, ήδη όμως από τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, καθώς οι συνέπειες μπορεί να εμφανιστούν πολλά χρόνια αργότερα.
