back to top

Πόσα γεύματα την ημέρα ρυθμίζουν το σάκχαρο και αδυνατίζουν

Νέα μελέτη υπόσχεται την αντιμετώπιση του διαβήτη με παράλληλη απώλεια κιλών. Αρκεί μια μικρή αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες με βάση το βιολογικό μας ρολόι

Οι τιμές του σακχάρου δεν είναι και τόσο εύκολο να ελεγχθούν. Από την άλλη μεριά οι αυξομειώσεις του σακχάρου επηρεάζουν την όρεξη, το βάρος, ακόμα και τη διάθεση. Τη συνεχή προσπάθειά μας να εξισορροπήσουμε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και να τις ρυθμίσουμε τις εύκολα και φυσικά, έρχεται να ενισχύσει μια νέα μελέτη.

Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, μια δίαιτα βασισμένη στο βιολογικό μας ρολόι θα μπορούσε να συντείνει αποτελεσματικά στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα, εξασφαλίζοντας επιπλέον απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Πηγή: https://www.protothema.gr/zoi/article/953982/anakalupste-posa-geumata-tin-imera-ruthmizoun-to-sakharo-kai-adunatizoun/

Περισσότερα Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Νέες Δημοσιεύσεις

Επέμβαση – ελπίδα για σωτηρία από τις καρδιακές αρρυθμίες

Για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε στην Αυστρία νέας γενιάς ελάχιστα επεμβατική υβριδική επέμβαση Σημαντική πρόοδος στη θεραπεία σύνθετων και απειλητικών για τη ζωή καρδιακών αρρυθμιών σημειώθηκε...

Τα επεισόδια άπνοιας στον ύπνο συνδέονται με 71% υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος

Ροχαλητό, λαχάνιασμα και επεισόδια άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά Η αποφρακτική υπνική άπνοια, μια συχνή αλλά...

Όλες οι νέες θεραπείες που αλλάζουν το τοπίο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας – Τι άλλο μας επιφυλάσσει το μέλλον

Τις νεότερες αλλά και τις αναδυόμενες θεραπείες της παχυσαρκίας παρουσιάζει ο κ. Αντώνιος Λέπουρας, Ειδικός Παθολόγος - Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής - Διαβητολογικής Κλινικής και...

Ετικέτες