Νέα έρευνα του UCLA Health, υποδεικνύει ότι η εικονική πραγματικότητα ενδεχομένως αποτελεί υποσχόμενο εργαλείο για τη μείωση του ψυχολογικού στρες και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.
Το να ζει κάποιος με καρδιαγγειακή νόσο, συχνά τον επιβαρύνει συναισθηματικά και καθώς το στρες είναι γνωστό ότι επιδεινώνει την υγεία της καρδιάς, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για καινοτόμους τρόπους, χαμηλού κινδύνου, που θα βοηθούν τέτοιους ασθενείς να αντιμετωπίζουν την κατάσταση.
Νέα έρευνα του UCLA Health, υποδεικνύει ότι η εικονική πραγματικότητα ενδεχομένως αποτελεί υποσχόμενο εργαλείο για τη μείωση του ψυχολογικού στρες και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.
Σε πιλοτική έρευνα σε 20 ασθενείς που είτε ζούσαν με καρδιαγγειακή νόσο είτε κινδύνευαν να την εμφανίσουν, οι συμμετέχοντες είχαν για 30 λεπτά μια εμπειρία χαλάρωσης με εικονική πραγματικότητα, με πολύχρωμα οπτικά και χαλαρωτικό ήχο.
Οι ασθενείς εθεωρείτο ότι είχαν άνω του μετρίου επιπέδου στρες και οι μισοί είχαν ιστορικό άγχους ή κατάθλιψης.
Μετά από την εμπειρία ενασχόλησης με εικονική πραγματικότητα, πολλοί ασθενείς εμφάνισαν σημαντική επίδραση στην ψυχολογική τους κατάσταση. Πολλοί περιέγραψαν ότι είχαν αίσθηση ηρεμίας, απόστασης από το στρες και ότι έχασαν την επαφή με τον χρόνο ή ότι αισθάνονταν να επιπλέουν.
Φυσιολογικές μετρήσεις επίσης υποστήριξαν τις εμπειρίες. Συμμετέχοντες στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο JMIR Cardio, είχαν στατιστικά σημαντική μείωση του σκορ στο STAI-S (State-Trait Anxiety Inventory-State), εργαλείο που μετρά το άγχος, ενώ είχαν σημάδια αυξημένου πνευμονογαστρικού τόνου- δείκτη ενεργοποίησης του παρασυμπαθητικού συστήματος που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να ανακάμψει από το στρες.
Η Tamara Horwich, σημείωσε ότι τα ευρήματα δείχνουν τη δυνατότητα της χρήσης τέτοιων τεχνολογιών στη μείωση του στρες ασθενών με καρδιακά προβλήματα.
Αποτελεί ασφαλές, χαμηλού κινδύνου και αποτελεσματικό εργαλείο για την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξίας και της υγείας της καρδιάς, πρόσθεσε.
