back to top

Αυτοάνοσα και διατροφή: Ο ρόλος των πρωτεϊνών στη φλεγμονή και τη μυϊκή υγεία

Η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στον καλύτερο έλεγχο της φλεγμονής. Οι ειδικοί, πάντως, προειδοποιούν ότι οι υπερβολές και τα συμπληρώματα δεν είναι η λύση.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ψωριασική αρθρίτιδα και το σκληρόδερμα, αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής, καθώς η συχνότητά τους αυξάνεται παγκοσμίως.

Η γενετική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή τους. Ωστόσο, σύμφωνα με την Ελένη Κομνηνού, ρευματολόγο και διευθύντρια της Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Νοσημάτων του Metropolitan General, ο τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η διατροφή επηρεάζουν σημαντικά τη φλεγμονή, την πορεία της νόσου και τις περιόδους έξαρσης.

Αυτοάνοσα – Γιατί οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές

Οι πρωτεΐνες δεν λειτουργούν μόνο ως «δομικά υλικά» του οργανισμού. Συμμετέχουν στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αποκατάσταση των ιστών, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη ρύθμιση της φλεγμονής.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ψωριασική αρθρίτιδα και το σκληρόδερμα, αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής, καθώς η συχνότητά τους αυξάνεται παγκοσμίως.

Η γενετική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή τους. Ωστόσο, σύμφωνα με την Ελένη Κομνηνού, ρευματολόγο και διευθύντρια της Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Νοσημάτων του Metropolitan General, ο τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η διατροφή επηρεάζουν σημαντικά τη φλεγμονή, την πορεία της νόσου και τις περιόδους έξαρσης.

Αυτοάνοσα – Γιατί οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές

Οι πρωτεΐνες δεν λειτουργούν μόνο ως «δομικά υλικά» του οργανισμού. Συμμετέχουν στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αποκατάσταση των ιστών, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη ρύθμιση της φλεγμονής.

Πηγή: https://www.iatropedia.gr/ygeia/aftoanosa-kai-diatrofi-o-rolos-ton-proteinon-sti-flegmoni-kai-ti-myiki-ygeia/227774/

Περισσότερα Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Νέες Δημοσιεύσεις

Ένας στους 5 ανθρώπους μπορεί να φέρει αυτόν τον «κρυφό» γενετικό κίνδυνο για την καρδιά

Ένα σωματίδιο που σχετίζεται με τη χοληστερόλη και τα αυξημένα επίπεδα του οποίου σχετίζονται με κληρονομικούς παράγοντες μπορεί να αυξάνει αθόρυβα τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων και...

Δίδυμοι 36χρονοι έπαιρναν επί 6 μήνες μόνο φυτικά ή ζωικά συμπληρώματα – Δείτε τι συνέβη

Το πείραμα διήρκεσε 6 μήνες και αποκάλυψε εκπληκτικές διαφορές στην υγεία μεταξύ των δύο αδελφών Σε μια νέα συναρπαστική μελέτη περίπτωσης, οι γενετικά πανομοιότυποι δίδυμοι...

 Φυσικοθεραπείες: Η κίνηση ως βασικό εργαλείο πρόληψης και αποκατάστασης καρδιαγγειακών νοσημάτων

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών θα υλοποιήσει πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης με κύρια συνθήματα: «Κινηθείτε περισσότερο, σε κάθε ηλικία» και «Ξεκινήστε νωρίς. Παραμείνετε δραστήριοι. Συνεχίστε να κινείστε σε όλη...

Ετικέτες