Ακούστε την ψυχολόγο κ. Δήμητρα Φιλοπούλου να εξηγεί τους λόγους που καθιστούν πρόκληση τη διακοπή του καπνίσματος και να αποκαλύπτει πώς μπορούν να βοηθηθούν οι καπνιστές
Το κάπνισμα αποτελεί ίσως τη ναυαρχίδα των συνηθειών που θα χαρακτηρίζαμε «αμαρτωλές». Εύκολα ξεκινά, δύσκολα διακόπτεται. Παρά τις διαρκείς προειδοποιήσεις των ειδικών για τις πιθανές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, οι ενεργοί καπνιστές παραμένουν πολλοί.
Άλλοι έχουν προσπαθήσει να το διακόψουν κι άλλοι δεν το τολμούν καν. Τι είναι, όμως, αυτό που κάνει τη διακοπή του καπνίσματος. Υπάρχει κάποιος που μπορεί να βοηθήσει; Και γιατί πολλοί από αυτούς που τα καταφέρνουν, επιστρέφουν τελικά στην αγαπημένη τους, «αμαρτωλή» συνήθεια. Σε αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα απαντά η ψυχολόγος Δήμητρα Φιλοπούλου, καταθέτοντας παράλληλα την προσωπική της εμπειρία.
Ακούστε την συζήτηση με την κ. Φιλοπούλου στο podcast που ακολουθεί:
https://open.spotify.com/embed/episode/6jmni3eMMoEO38b5jQw1TW?utm_source=generator
