Σωστή Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης (Κατευθυντήριες οδηγίες Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης 2021)

Συνθήκες:

-Ήσυχο δωμάτιο με άνετη θερμοκρασία

-Αποχή από κάπνισμα, καφεΐνη, φαγητό ή άσκηση για 30 λεπτά προ μέτρησης

-Παραμονή σε καθιστή θέση ηρεμίας για 3-5 λεπτά προ μέτρησης

-Αποφυγή ομιλίας κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των μετρήσεων

Στάση σώματος:

-Καθιστή θέση με την πλάτη υποστηριζόμενη στην καρέκλα

-Τα πόδια όχι σταυρωτά και να ακουμπούν στο δάπεδο

-Ακάλυπτος βραχίονας από ενδύματα, σε θέση ανάπαυσης στο τραπέζι, με το μέσο του στο ύψος της καρδιάς

Περιχειρίδα:

-Επιλέξτε περιχειρίδα κατάλληλου μεγέθους για την περίμετρο βραχίονα ανάλογα με τις οδηγίες του κατασκευαστή

-Τοποθετήστε την περιχειρίδα στον βραχίονα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή (συνήθως στον αριστερό βραχίονα)

-Πιστοποιημένο πιεσόμετρο βραχίονα (www.stridebp.org)

Μετρήσεις – Εκπαίδευση ασθενών:

-Τρεις μετρήσεις Αρτηριακής Πίεσης (2 αν είναι φυσιολογικές) με μεσοδιάστημα 1 λεπτού μεταξύ τους

-Υπολογισμός του μέσου όρου των 2 τελευταίων μετρήσεων

-Πριν από κάθε επίσκεψη στο ιατρείο 2 μετρήσεις (με μεσοδιάστημα 1 λεπτού) πρωί και βράδυ  για 7 ημέρες, προ λήψης φαρμακευτικής αγωγής και γευμάτων

-Η μακροπρόθεσμη παρακολούθηση υπερτασικών υπό θεραπεία χρειάζεται διπλές μετρήσεις μια ή δυο φορές ανά εβδομάδα (το συχνότερο) ή ανά μήνα (τουλάχιστον)

-Εκπαίδευση και ενημέρωση ασθενών για τη συνηθισμένη μεταβλητότητα της Αρτηριακής Υπέρτασης και ενέργειες αν η Αρτηριακή Πίεση είναι πολύ ψηλή ή πολύ χαμηλή.

Επιμέλεια: Ιωάννης Τσιάντης MD MSc Καρδιολόγος

Περισσότερα Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Νέες Δημοσιεύσεις

Νικοτίνη: Πώς θα μειώσουμε τη βλάβη και θα προστατεύσουμε τους νέους

Yπάρχει μια διάχυτη ανησυχία μήπως τα διαθέσιμα νέα εναλλακτικά του τσιγάρου καπνικά προϊόντα γίνουν πολύ δημοφιλή μεταξύ των νέων και μη...

Αιματολογικές Κακοήθειες: Σε νέα «τροχιά» διάγνωσης και θεραπείας

Ούριος άνεμος πνέει στην αντιμετώπιση των αιματολογικών κακοηθειών χάρη  τις αλματώδεις εξελίξεις σε επίπεδο διάγνωσης, όσο και σε επίπεδο θεραπείας. Ωστόσο απαραίτητη είναι και...

Έτσι προστατεύω την καρδιά μου

Πόσα γνωρίζω και πόσα μπορώ να κάνω για να προστατεύσω την καρδιά μου; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς η Χριστίνα...

Ετικέτες